Пять минут — это много или мало?

Следуйте этим простым шагам, чтобы создать идеальный план подготовки, мотивироваться и достичь высоких результатов на экзамене.

Совет 1: Определите свои цели

Всё начинается с мечты.

Представьте, как вы получаете свои результаты психометрического экзамена: высокий балл, который открывает двери на факультет вашей мечты!

Пусть этот образ станет вашим маяком и каждый раз, когда вы чувствуете усталость или сомнения, помните ради чего вы учитесь.

Ваши усилия и труд в подготовке к психометрии —  ваш шаг к реализации вашей мечты о высшем образовании!



Совет 2: Оцените свой текущий уровень

Пройдите диагностический тест (симуляцию психометрического экзамен) - то ваш первый шаг на длинном пути к успеху. Будьте честны с собой – это не соревнование, а важный инструмент для понимания вашего текущего уровня и выявления областей, которые требуют внимания.

Симуляция поможет вам точно определить ваши сильные и слабые стороны, чтобы вы могли направить свои усилия туда, где они нужны больше всего.

Этот шаг даст вам ясное представление о ваших возможностях сейчас и направит вас к достижению вашей мечты.



Совет 3: Составьте подробный график

Создание подробного графика подготовки – это ключевой шаг на пути к успеху. Это не просто список задач, а дорожная карта, которая поможет вам шаг за шагом продвигаться к вашей цели поступить на заветный факультет.

Вот несколько шагов, которые помогут вам составить эффективный график:

1. Разделите процесс подготовки на этапы:

• Основные этапы подготовки: разбейте подготовку на несколько основных этапов: изучение теории, решение задач, пробные тесты. Ваша главная цель - научиться применять на практике теоретические знание в решении задач. Быстро и правильно!
• Микроэтапы: на каждом этапе выделите конкретные темы и задания, которые нужно выполнить.

2. Установите временные рамки для каждого этапа:

• Расписание: определите, сколько времени вы готовы уделять подготовке ежедневно и еженедельно. Например, вы можете выделять 2-3 часа в день и 10-15 часов в неделю. В идеале, мы рекомендуем посвящать подготовке к психометрии от 3 часов в день. С другой стороны, здесь важно постоянство (полтора часа каждый день в течении недели лучше чем заниматься три часа дважды в неделю).
• Дедлайны: установите конкретные даты для завершения каждого этапа. Это поможет вам контролировать свой прогресс и не откладывать задачи на потом (ибо прокрастинация при подготовке к психометрическому экзамену может иметь серьезные негативные последствия).

3. Включите регулярные повторения:

• Закрепление знаний: планируйте регулярные повторения пройденного материала, чтобы закрепить знания и не забывать важные темы. Много повторений не бывает!
• Интервальные повторения: используйте метод интервальных повторений, когда вы возвращаетесь к изученным темам через определенные промежутки времени.

4. Планируйте время на симуляции:

• Симуляции (пробные тесты): включите в свой график регулярное прохождение пробных тестов. Это поможет вам привыкнуть к формату экзамена и оценить свой прогресс. В дополнении к этому, мы напоминаем о важности самостоятельного решения психометрических экзаменов прошлых лет.
• Анализ результатов: отведите время на анализ результатов тестов и работу над ошибками. Не бойтесь ошибиться - не ошибается лишь тот, кто ничего не делает!

5. Оставьте время на отдых и перерывы:

• Периоды отдыха: не забывайте включать в ваше психометрическое расписание время для отдыха: это важно для поддержания концентрации и продуктивности.
• Баланс учебы и отдыха: Старайтесь соблюдать баланс между учебой и отдыхом, чтобы избежать выгорания.

Помните, порядок бьёт класс!
Вы задумывались, почему сборная Бразилии по футболу, полная звезд, проиграла Франции? Бразилия славится талантливыми игроками, но против Франции, игравшей как единая команда, их мастерство не сработало. Коллективная игра и дисциплина оказались решающими.

Другой пример – армия Александра Македонского. Его войска побеждали более крупные армии благодаря превосходной тактике и организации. Даже с меньшими силами, четкий порядок и стратегическое мышление приносили ему победу.

Эти примеры показывают: чтобы достичь успеха, важно не только мастерство, но и порядок, организация и дисциплина.

Совет 4: Используйте разнообразные методы обучения

Не зацикливайтесь на одном способе. Практикуйтесь (и еще раз практикуйтесь), участвуйте в групповых занятиях и занимайтесь внеклассной учебой c другими учениками на курсе подготовки. Используйте все доступные методы!

Разнообразие помогает лучше усваивать информацию и делает процесс обучения более увлекательным и эффективным.



Совет 5: Поддерживайте баланс между учебой и отдыхом

Не забывайте о важности отдыха. Перегрузка никогда не приводит к хорошим результатам и может серьезно подорвать ваши усилия. Включайте в свой график время для отдыха и расслабления, чтобы избежать выгорания.

Кроме этого, в данном контексте важно отметить , что учеба без перерывов может привести к выгоранию — состоянию физического и эмоционального истощения. Выгорание снижает вашу способность концентрироваться, ухудшает память и даже может вызвать физические симптомы, такие как головные боли и бессонница. Эмоциональное истощение также уменьшает вашу мотивацию и интерес к учебе, делая подготовку менее эффективной.

Регулярные перерывы не только помогают сохранить концентрацию и продуктивность, но и восстанавливают энергию, поддерживают эмоциональное здоровье и улучшают общее самочувствие.

Помните, что ваш мозг нуждается в отдыхе, чтобы усваивать и обрабатывать новую информацию.

Перерывы в учебе и отдых — это не потеря времени, а важная часть эффективного учебного процесса.

Заключение

Составление плана подготовки к психометрическому экзамену – это первый шаг к вашему успеху. Следуя нашим рекомендациям, вы значительно повысите эффективность и результативность своей подготовки.

Систематичность, усердие и постоянное стремление к улучшению помогут вам достичь высоких результатов. Практикуйтесь, задавайте вопросы и анализируйте свои достижения и работайте над слабыми местами, не забывая об отдыхе.

Если вы будете следовать этим правилам, успех придет неизбежно. Вы справитесь!

Команда «‎IAM»

Почитать еще на тему подготовки к психометрии:

• Как готовиться к психометрическому экзамену?
• 8 Секретов Успешной Сдачи Психометрии: Планируй, Сдавай, Поступай!
• Стресс перед психометрией
• Как не бояться психометрического экзамена?